Микроэлемент без установленной обязательной функции в организме человека.
Норма взрослым
15 мкг/сутки
Верхний предел
Не установлен
Форма
Сульфат ванадила
Источники: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021), EFSA NDA Panel, 2004
Ванадий поступает с пищей в очень малых количествах и обнаруживается в тканях, однако его необходимая физиологическая роль у человека не доказана. В лабораторных исследованиях отдельные соединения ванадия влияли на обмен глюкозы, но это не служит основанием для приёма добавок.
Ванадий в небольших количествах содержится в цельных злаках (овёс, гречка), грибах, морепродуктах, чёрном перце и некоторых овощах.
Признаки дефицита ванадия у человека не установлены, поскольку его незаменимость не подтверждена. Состояния, связанные с недостатком ванадия в рационе, не описаны.
Отказ от ответственности
Материал носит исключительно информационный и справочный характер. Он не является медицинским заключением, диагнозом, назначением или клинической рекомендацией и не заменяет очную консультацию врача. Информация не может служить основанием для самостоятельной постановки диагноза, подбора дозировки или изменения уже назначенного лечения. Приведённые нормы и дозировки — общие ориентиры, а не индивидуальное назначение: переносимость, сопутствующие заболевания и совместимость с другими препаратами оценивает только врач. Любые решения, связанные с приёмом витаминов, минералов и добавок, принимаются самостоятельно и под собственную ответственность.